Categories
Sayuran

16 Manfaat Bunga Kol Untuk Kesehatan

Bunga kol atau kembang kol merupakan salah satu sayuran yang umum dikonsumsi oleh masyarak 16 Manfaat Bunga Kol untuk KesehatanBunga kol atau kembang kol merupakan salah satu sayuran yang umum dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Sayuran ini termasuk keluarga kubis-kubisan menyerupai brokoli. Bentuknya juga menyerupai dengan brokoli dengan bunga-bunga berwarna putih yang tersusun teratur dan memadat membentuk lingkaran. Pada bab pangkalnya terdapat susunan daun hijau yang rapat dan tebal. Meskipun umumnya berwarna putih namun ada pula varian bunga kol dengan beberapa warna lain menyerupai hijau, orange, dan ungu.

Tidak hanya bentuknya yang menyerupai dengan brokoli, bunga kol juga mengandung banyak nutrisi penting bagi tubuh menyerupai brokoli diantaranya manfaat vitamin C, manfaat vitamin E, manfaat vitamin K, vitamin B1, B2, B3, dan B6, kalsium, manfaat fosfor, manfaat magnesium, manfaat mangan, manfaat kalium, manfaat protein, serat, dan asam lemak omega-3. Oleh alasannya yaitu itu konsumsi bunga kol sangat dianjurkan bersama banyak sekali buah dan sayuran lainnya. Dengan mengonsumsi bunga kol ada banyak manfaat kesehatan yang sanggup didapatkan diantaranya:

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Manfaat bunga kol sangat baik untuk pertahanan tubuh alasannya yaitu ia sanggup meningkatkan kekebalan tubuh terhadap jerawat virus dan kuman yang akan menyerang sel-sel tubuh. Tubuh menjadi lebih kuat dan tidak gampang jatuh sakit. Selain bunga kol ada banyak pilihan makanan sehat lainnya yang juga baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh menyerupai manfaat buah cupuacu dan manfaat ikan gindara.

2. Anti peradangan

Manfaat bunga kol untuk kesehatan juga didukung oleh kandungan vitamin K yang diketahui sanggup melindungi tubuh dari peradangan. Ini sanggup menjadi alternatif alami disamping beberapa obat-obatan siap pakai menyerupai manfaat asam mefenamat dan manfaat mefentan.

3. Melancarkan peredaran darah

Bunga kol juga mengandung senyawa glucoraphanin yang berkhasiat untuk mengaktifkan fungsi anti peradangan serta mencegah penumpukan lipid di dalam pembuluh darah. Aliran darah menjadi lancar dan anda pun terhindar dari penyakit aterosklerosis. Lancarnya peredaran darah juga sanggup didapatkan dengan memakai manfaat daun kelor kering atau manfaat romanesco.

4. Baik untuk kesehatan jantung

Kandungan beberapa senyawa penting pada bunga kol juga sangat baik untuk mendukung kesehatan jantung sehingga jantung sanggup bekerja dengan baik dan terhindar dari banyak sekali penyakit atau gangguan. Oleh alasannya yaitu itu konsumsi bunga kol sangat dianjurkan disamping beberapa makanan sehat lainnya menyerupai manfaat aplukat untuk jantung dan manfaat ikan salmon untuk jantung

5. Menghambat perkembangan radikal bebas

Bunga kol juga mengandung manfaat antioksidan yang sangat diharapkan oleh tubuh untuk melindungi sel-sel tubuh dari serangan radikal bebas. Selain itu anda juga sanggup memakai manfaat kurma merah dan manfaat sawo belanda untuk melindungi tubuh dari radikal bebas.

6. Baik untuk pencernaan

Bunga kol juga mempunyai kandungan serat yang sangat baik untuk kelancaran pencernaan serta membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Pencernaan pun berjalan lancar dan sari-sari makanan sanggup diserap dengan baik. Beberapa materi makanan menyerupai manfaat pisang barangan dan manfaat tauge juga dikenal baik untuk kesehatan pencernaan.

7. Mencegah gangguan perut/pencernaan

Selain itu konsumsi bunga kol yang kaya manfaat serat dan mengandung senyawa isothiocyanates juga sanggup mencegah dan meminimalisir risiko terkena gangguan perut/pencernaan menyerupai kanker usus besar dan maag. Jika menginginkan pencernaan yang sehat dan terhindar dari banyak sekali gangguan maka konsumsi bunga kol merupakan pilihan yang tepat.

8. Membantu mengatasi penyakit respiratory papillomatosis

Sayuran menyerupai bunga kol juga sangat dianjurkan bagi penderita respiratory papillomatosis alasannya yaitu sanggup membantu mengurangi atau mengatasi imbas jelek penyakit ini. Penyakit ini merupakan penyakit pernapasan yang besar lengan berkuasa terhadap pita bunyi dalam laring, paru-paru, trakea, dan akses pernapasan.

9. Mencegah kanker

Manfaat bunga kol yang tidak kalah penting yaitu sanggup mencegah perkembangan sel-sel kanker sehingga anda terhindar dari penyakit mematikan ini. Berdasarkan hasil penelitian konsumsi sayuran menyerupai bunga kol sanggup meminimalisir timbulnya banyak sekali jenis kanker menyerupai kanker rahim, kanker payudara, kanker paru-paru, dan lain sebagainya. Selain itu pencegahan kanker juga sanggup dilakukan dengan memakai bahan-bahan alami lain menyerupai manfaat buah aprikot dan manfaat lempuyang.

10. Baik untuk kesehatan tulang

Konsumsi bunga kol juga besar lengan berkuasa kasatmata pada kesehatan tulang dan sendi. Kandungan vitamin C dan vitamin K pada sayuran ini sanggup melindungi dan mencegah kerusakan tulang dan sendi akhir peradangan. Selain itu juga sanggup menjaga massa tulang sehingga tulang tetap kuat dan sehat. Selain konsumsi makanan sehat menyerupai bunga kol anda dianjurkan pula untuk rajin berolahraga alasannya yaitu ada banyak manfaat olahraga bagi tulang.

Selain manfaat-manfaat di atas masih ada beberapa manfaat bunga kol lainnya yang sayang untuk dilewatkan. Berikut beberapa diantaranya:

Manfaat Bunga Kol Lainnya” state=”closed

11. Mengurangi risiko stroke

12. Baik untuk kesehatan otak

13. Baik untuk ibu hamil

14. Membantu menurunkan berat badan

15. Menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh

16. Detoksifikasi

Itulah diantara manfaat bunga kol atau manfaat kembang kol yang sangat baik untuk kesehatan. Meskipun demikian konsumsi bunga kol secara berlebihan juga tidak dianjurkan terutama bagi penderita asam urat. Kandungan purin yang cukup tinggi pada bunga kol sanggup memperparah kondisi penderita asam urat. Selain itu bunga kol juga sanggup menjadikan anafilaksis atau reaksi alergi parah pada beberapa orang sehingga sebaiknya segera hentikan konsumsi sayuran ini kalau muncul reaksi alergi. Mari hidup sehat mulai dari sekarang.

Categories
Tumbuhan

8 Manfaat Bunga Angelonia Yang Belum Diketahui

 niscaya anda sangat familiar dengan jenis bunga yang satu ini 8 Manfaat Bunga Angelonia yang Belum DiketahuiBagi pecinta tanaman hias, niscaya anda sangat familiar dengan jenis bunga yang satu ini. Banyak sekali orang mencari bunga dan menanamnya untuk dijadikan sebagai penghias taman ataupun dekorasi ruang. Bunga angelonia mempunyai nama ilmiah Angelonia angustifolia atau biasa dikenal dengan nama false lavender. Cirinya hampir ibarat dengan bunga lavender yaitu tanaman akan tumbuh berkerombol dan mempunyai bunga yang tumbuh meruncing ke atas. Berbeda dengan bunga lavender dan berbeda dengan manfaat teh daun salam, angelonia tidak hanya berwarna ungu saja, ada warna putih, merah, sampai biru. untuk batang tanaman bunga angelonia sendiri akan berwarna hijau kalau masih muda dan sedikit kecoklatan pada punga angelonia tua.

Dari batang utama ada batang kecil yang tumbuh bercabang dan pribadi tumbuh ke atas, sedangkan untuk daun- daunnya berukuran kecil dengan bentuk meruncing berwarna hijau. Adapun tangkai daun yang pribadi melekat di batang dengan tiap titik batang tumbuh masing- masing berjumlah 2 daun ke kiri dan ke kanan dalam ketinggian yang sama. Sementara untuk daun di atasnya atau di bawahnya masing- masing juga sama berjumlah 2 buah daun dengan membentuk sudut sekitar 900 dengan arah daun di atas dan bawahnya. Berbeda pula dengan jenis bunga pada umumnya, bunga angelonia tidak mempunyai aroma yang semerbak. Anda bisa mengetahui bagaiman aroma dari bunga angelonia dengan meremas bunga ataupun daunnya.

Dalam habitatnya, bunga angelonia tumbuh di antara tebing tinggi dimana tidak ditemukan tanaman padi di sekitarnya. Namun berbeda kalau anda melihat manfaat bunga lawang, bunga angelonia sanggup dibudidayakan dengan gampang dengan cara stek batang. Melihat tanaman bunga angelonia yang tidak terlalu tinggi, anda bisa menanamnya di dalam pot ataupun polybag. Selain bermanfaat sebagai materi dekorasi taman ataupun ruangan biar terlihat lebih indah, bunga angelonia juga mempunyai banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan. Bagi anda yang penasaran, berikut merupakan klarifikasi mengenai  manfaatnya.

Manfaat Bunga Angelonia   

  1. Membersihkan Udara di Rumah

Bunga angelonia yang anda tanam di dalam pot- pot kecil dan meletakkannya di ruangan anda sanggup menciptakan udara di sekitar ruang anda jadi lebih higienis dan segar. Hal ini alasannya ialah tanaman angelonia menyaring udara di sekitar anda dan memperlihatkan oksigen untuk ruangan anda. Sehingga dikala anda berada di ruangan anda, anda akan merasa sejuk dan segar.

  1. Mengobati Gangguan Pernapasan

Bagi anda yang sering mengalami gangguan pernapasan ibarat asma, pilek ataupun alergi bubuk dan sering bersin- bersin maka anda sanggup mencoba cara yang satu ini. Yaitu dengan menanam banyak bunga angelonia dan meletakkannya di ruang dalam rumah anda setiap pagi. Dengan ini bunga angelonia akan mengobati gangguan pernapasan anda terkait dengan membersihkan dan memperlihatkan udara yang segar dan higienis sehingga anda bisa bernapas dengan baik.

  1. Menghilangkan Stress

Melihat keindahan bunga angelonia bisa anda jadikan sebagai salah satu cara penghilang stress paling ampuh. Hal ini alasannya ialah anda sanggup melepas lelah serta stress yang anda rasakan.

  1. Sebagai Terapi Autis

Bagi anda yang ingin mengatasi tanda-tanda autis pada anak, anda bisa mengajaknya melaksanakan acara bersama yang membantu ia mencar ilmu fokus. Dengan melaksanakan cara menanam bunga angelonia dengan benar dan merawatnya secara teratur berbeda dengan manfaat bunga kecombrang, hal ini sanggup membantu menstabilkan emosi serta meningkatkan rasa percaya diri pada anak autis.

  1. Meningkatkan Fokus

Selain sebagai terapi, dengan merawat bunga angelonia secara rutin dan sempurna ini sanggup meningkatkan fokus anda. Hal ini alasannya ialah anda niscaya akan selalu memperhatikan bunga angelonia dengan detail dan inilah yang mendukung untuk meningkatkan daya fokus anda.

  1. Mengatasi Polusi

Bagi anda yang bahagia memasak pastinya anda juga telah menyumbangkan polusi berupa asap dapur di rumah anda, apalagi kalau dapur anda merupakan jenis dapur tertutup. Agar udara tidak tercemari oleh asap dapur dan tetap bersih, anda sanggup meletakkan beberapa tanman bunga angelonia di bersahabat dapur anda.

  1. Menghilangkan Virus dan Bakteri

Tidak hanya bisa menyaring polusi ataupun udara kotor disekeliling anda berbeda dengan manfaat habbasyi oil, tanaman bunga angelonia juga bisa menghilangkan beberapa jenis virus dan basil yang sanggup menjadikan tanda-tanda penyakit ringan ibarat flu dan diare. Untuk itu anda hanya perlu menanam bunga angelonia di dalam pot- pot kecil dan menaruhnya di sekitar ruangan anda.

  1. Menyerap Radiasi

Anda juga sanggup menaruh bunga angelonia pada ruang kerja anda untuk menyerap adanya radiasi dari benda elektronik ibarat leptop dan komputer.

Itulah banyak sekali manfaat dari menanam bunga angelonia yang berbeda dengan manfaat terapi ikan nilem, banyak sekali manfaat yang anda dapatkan dan semoga isu di atas sanggup bermanfaat serta menambah wawasan anda.

Categories
Herbal

5 Manfaat Teh Daun Salam Untuk Kesehatan Tubuh

Menyeduh teh merupakan salah satu pilihan tersendiri bagi anda penikmat teh ataupun yang t 5 Manfaat Teh Daun Salam untuk Kesehatan TubuhMenyeduh teh merupakan salah satu pilihan tersendiri bagi anda penikmat teh ataupun yang tidak menyukai kopi, selain alasannya ialah rasanya yang nikmat apalagi kalau dipadu dengan kuliner ringan. Teh merupakan salah satu minuman yang sehat berbeda kalau anda melihat manfaat bunga lawang, dan teh sendiri salah satu minuman wajib yang harus tersedia di rumah, bagi sebagian besar masyarakat Indonesia termasuk anda niscaya merasa ada yang kurang kalau tidak ada minuman yang satu ini.Hal ini juga mengacu kepada kebiasaan masyarakat yang menghidangkan teh sebagai salah satu teman ngobrol ketika ada tamu ataupun teman yang berkunjung ke rumah. Selain itu tanpa teh terkadang sore hari anda kurang terlengkapi, apalagi ketika demam isu hujan tiba dengan kondisi cuaca yang sangat dingin.

Adapun aneka macam penemuan mengenai teh yang bisa menjadi pilihan anda ketika bosan dengan rasa teh yang sama. Yaitu teh daun salam, ini merupakan sebuah penemuan perpaduan antara daun salam dan teh, rasa the yang anggun bercampur dengan daun salam menciptakan teh jenis ini mempunyai citarasa yang unik dan lezat. Selain mencampurnya, anda juga bisa menciptakan jenis teh herbal. The herbal sendiri merupakan jenis teh yang berbahan dasar tanaman herbal yaitu daun salam tanpa ada adonan apapun. Daun salam sendiri mempunyai nama ilmiah Syzygium polyanthum merupakan salah satu jenis pemanis bumbu dapur dalam kuliner Nusantara. Adapun ciri dari pohon salam berukuran sedang dengan ketinggian sekitar 30m.

Selain mempunyai rasa yang enak dan unik, teh daun salam mempunyai banyak sekali kandungan nutrisi yang sehat. Selain sanggup memenuhi nutrisi anda sehari- hari tentunya, inilah yang menciptakan teh daun salam istimewa. Selain itu ada cara untuk menciptakan teh daun salam, pertama anda harus menyiapkan daun salam pilihan dan menjemurnya diterik matahari hingga kering. Anda juga bisa memasukkan ke dalam panggangan ataupun membakarnya di atas penggorengan tanpa minyak untuk memperoleh daun salam kering. Langkah selanjutnya anda bisa menyeduhnya begitu saja dengan air panas ataupun mencampurnya dengan daun teh dan gula semoga rasanya semakin nikmat. Dan berikut merupakan rincian kandungan nutrisi dari teh daun salam.

Kandungan Nutrisi Teh Daun salam

  • Eugenol
  • Metal kavikol
  • Etanol
  • Anti bakteri
  • Methanol
  • Flavonoida
  • Tannin
  • Minyak atsiri
  • Vitamin B dan C

Banyaknya kandungan nutrisi pada teh daun salam di atas tidak hanya menciptakan teh daun salam menjadi pilihan alternatif saja untuk menutrisi tubuh anda. Ada banyak sekali manfaat dari teh daun salam yang bisa anda dapatkan. Ada banyak sekali manfaat teh daun salam yang bisa anda dapatkan berbeda dengan manfaat bunga kecombrang, tentunya kalau anda mengkonsumsinya secara rutin, berikut klarifikasi singkatnya.

Manfaat Teh Daun Salam

  1. Memutihkan Gigi

Selain menciptakan penampilan anda lebih cemerlang, mempunyai gigi putih higienis sanggup menciptakan anda lebih percaya diri. Untuk menciptakan gigi anda menjadi lebih putih, ada aneka macam cara yang bisa anda lakukan, salah satunya yaitu dengan mengkonsumsi teh daun salam secara terencana setiap pagi.

  1. Menurunkan Kolesterol

Kandungan nutrisi pada teh daun salam sanggup membantu anda yang mempunyai riwayat kolesterol tinggi dan sulit untuk menurunkannya. Untuk itu anda tidak perlu khawatir berbeda dengan manfaat habbasyi oil, ada solusi yang gampang dan tanpa imbas samping yaitu dengan mengkonsumsi teh daun salam dikala kadar kolesterol anda mulai tinggi.

  1. Mengatasi Diabetes

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang sering diderita para lansia, untuk mengatasinya biasanya mereka harus melaksanakan diet khusus dengan menghindari kuliner bergula. Selain itu anda juga bisa mengkonsumsi teh daun salam ketika kadar gula darah anda mulai meningkat.

  1. Menurunkan Berat Badan

Bagi anda yang mempunyai problem dengan berat tubuh berbeda dengan manfaat terapi ikan nilem, anda bisa mencoba cara tradisional dengan mengkonsumsi teh daun salam setiap pagi. Ini akan membantu proses metabolisme anda lebih cepat, selain itu juga bisa membantu pembakaran lemak lebih banyak dan efektif. Sehingga berat tubuh anda akan turun dengan drastis.

  1. Obat Kencing Manis

Selain bisa mengatasi diabetes, teh daun salam juga bisa menjadi obat aneka macam macam penyakit mulai dari flu, demam, batuk hingga kencing manis. Untuk mengobati kencing anggun sendiri, anda hanya perlu meminumnya setiap hari sebanyak 3 kali tanpa andanya adonan apapun.

Itulah aneka macam manfaat dari teh daun salam yang sanggup kami sampaikan berbeda dengan manfaat fashdu, semoga gosip di atas sanggup bermanfaat serta menambah wawasan anda.

Categories
Herbal

17 Manfaat Bunga Lawang Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Bunga lawang atau yang oleh sebagian orang disebut pekak merupakan salah satu rempah yang dipakai dalam aneka macam kuliner atau olahan minuman. Rempah ini banyak dipakai pada aneka macam jenis kuliner nusantara menyerupai rendang, gulai, dan lain sebagainya. Rasanya menyerupai dengan adas manis. Aroma dan rasa yang kuat dan khas dari bunga lawang menambah citarasa pada masakan. Selain itu bunga lawang juga sanggup diolah menjadi jamu atau teh sebagai minuman kesehatan.

Bunga lawang atau yang oleh sebagian orang disebut pekak merupakan salah satu rempah yang  17 Manfaat Bunga Lawang untuk Kesehatan dan KecantikanMeskipun nama depannya yakni bunga namun bunga lawang merupakan buah dari flora yang berukuran cukup kecil. Buah dari pohon ini dipetik dikala belum ranum dan lalu dikeringkan sehingga menjadi bunga lawang yang siap dipakai pada kuliner atau minuman. Bentuknya yang mempunyai kelopak-kelopak lah yang mungkin mengakibatkan ia dinamai bunga lawang.

Tidak hanya meningkatkan citarasa kuliner atau minuman konsumsi bunga lawang ternyata juga membawa dampak positif bagi kesehatan. Hal ini tentu saja didukung oleh kandungan aneka macam nutrisi yang dimilikinya menyerupai manfaat zat besi, manfaat magnesium, manfaat potasium, kalsium, manfaat sodium, manfaat protein, vitamin B6 dan B12, manfaat vitamin A, dan manfaat vitamin C. Dengan bermacam-macam kandungan nutrisi penting ini konsumsi bunga lawang akan membawa dampak positif pada kesehatan. Berikut beberapa manfaat bunga lawang bagi kesehatan dan kecantikan:

1. Mengatasi gangguan pencernaan

Bunga lawang diketahui sanggup membantu mengatasi gangguan pencernaan sehingga sangat baik dikonsumsi terutama bagi anda yang sering mengalmi dilema pencernaan. Ini sanggup menjadi alternatif pengobatan pencernaan selain aneka macam materi alami lainnya menyerupai manfaat teh alang alang dan manfaat buah duwet untuk kesehatan.

2. Melancarkan susukan kemih

Bunga lawang juga mempunyai sifat diuretik sehingga sangat baik untuk melancarkan susukan kemih atau susukan kencing. Hal ini serupa dengan manfaat beberapa materi alami lain menyerupai manfaat akar kucing atau manfaat daun kingkilaban.

3. Mengatasi sakit sendi

Manfaat bunga lawang juga sanggup dipakai untuk mengatasi dilema pada persendian yang umum dialami oleh banyak orang. Meskipun telah tersedia aneka macam obat siap pakai menyerupai manfaat obat neuralgin dan manfaat mefentan namun konsumsi bunga lawang merupakan salah satu cara alami mengatasi sakit persendian yang tentunya lebih irit dan minim efek samping.

4. Mengobati batuk

Bunga lawang juga sanggup diolah menjadi aneka macam minuman salah satunya teh yang diketahui bermanfaat untuk mengataso batuk yang diderita. Selain teh bunga lawang anda juga sanggup memakai obat alami lain menyerupai manfaat lada putih dan manfaat nanas untuk batuk.

5. Mengurangi tanda-tanda mual

Bunga lawang juga sanggup diambil minyaknya yang diketahui mempunyai manfaat bagi kesehatan. Salah satunya untuk mengurangi atau mengatasi mual yang biasa dirasakan oleh ibu hamil. Ini sanggup menjadi alternatif disamping materi alami lain menyerupai manfaat melon kuning dan manfaat daun vanili.

6. Mengobati flu

Bunga lawang diketahui juga menjadi salah satu materi baku dalam pembuatan tamiflu, yaitu obat flu yang dipakai untuk mengatasi benjol virus influenza. Kandungan asam shikimat pada bunga lawang mengakibatkan rempah ini sebagai salah satu materi pembuatan obat flu yang dikenal ampuh. Selain itu ada pula manfaat obat demacolin sebagai alternatif lain untuk pengobatan flu.

7. Menyehatkan jantung

Konsumsi bunga lawang juga kuat positif pada kesehatan jantung. Sifat analgesik yang terdapat pada rempah berbentuk bunga ini sanggup membantu kinerja jantung sehingga kesehatannya tetap terjaga. Disamping konsumsi kuliner sehat kesehatan jantung juga sanggup diperoleh dengan rajin berolahraga menyerupai manfaat olahraga kardio dan manfaat lari pagi setiap hari.

8. Mengatasi nyeri haid

Penggunaan minyak bunga lawang juga sanggup meredakan nyeri haid yang biasa dirasakan oleh para perempuan pada awal masa haid. Caranya sangat mudah. anda tinggal mengoleskan minyak bunga lawang pada cuilan tubuh atau perut yang terasa nyeri lalu pijat dengan lembut. Atau sanggup juga dikonsumsi bersam asam jawa dan air hangat sehingga nyeri haid sanggup berkurang dan teratasi.

9. Melegakan pernapasan

Bunga lawang juga baik untuk melancarkan dan melegakan pernapasan. Baik dengan cara meminum air seduhan bunga lawang atau menjadikannya sebagai aroma terapi sehingga pernapasan menjadi lega dan lancar. Anda juga sanggup memakai manfaat eucalyptus atau manfaat cemara kipas sebagai cara alami lainnya untuk melegakan pernapasan.

10. Mengatasi amis mulut

Konsumsi bunga lawang juga baik untuk kesehatan verbal dimana ia sanggup membantu mengatasi amis verbal yang cukup mengganggu. Disamping itu ada pula manfaat albothyl dan manfaat norit yang diketahui sanggup membantu mengatasi amis tidak sedap pada mulut.

11. Menjaga kelembaban kulit

Tidak hanya untuk kesehatan tubuh konsumsi bunga lawang juga baik untuk kecantikan salah satunya untuk menjaga kelembaban kulit sehingga kulit terasa lebih kenyal dan lembut serta terhindar dari kulit kering. Disamping itu konsumsi rempah ini juga sanggup membantu mengeluarkan racun-racun dari dalam tubuh. Kelembaban kulit juga sanggup dijaga secara alami dengan memakai manfaat pengecap buaya untuk kulit atau memakai manfaat minyak zaitun untuk kecantikan.

12. Mencegah penuaan dini

Bunga lawang juga mengandung antioksidan yang sanggup menghambat perkembangan radikal bebas sehingga anda terhindar dari penuaan dini dan tampak lebih baka muda. Selain itu tersedia pula aneka macam produk perawatan kulit menyerupai manfaat nourish skin dan manfaat wardah renew you yang juga sangat baik dalam memelihara kecantikan termasuk mencegah penuaan dini.

Selain aneka macam manfaat di atas masih ada beberapa manfaat bunga lawang lainnya yang tidak kalah penting diantaranya:

Manfaat Bunga Lawang Lainnya” state=”closed

13. Mengobati bronchitis dan asma

14. Mengatasi insonmia

15. Mempercepat penyembuhan luka

16. Meredakan tanda-tanda rematik

17. Menurunkan berat badan

Demikianlah beberapa manfaat bunga lawang bagi kesehatan dan kecantikan yang sayang untuk dilewatkan. Bahannya murah, pembuatan dan pemakaiannya tidak sulit, dan tentu saja minim efek samping. Ini sanggup menjadi materi alami alrernatif selain aneka macam materi alami lainnya untuk menjaga kesehatan dan kecantikan.

Categories
ANEKA TAHU TEMPE

Resep Perkedel Tahu Bandung Enak

 Satu lagi resep kuliner olahan tahu yang enak dan sederhana RESEP PERKEDEL TAHU BANDUNG ENAK
RESEP PERKEDEL TAHU SEDERHANA

Satu lagi resep kuliner olahan tahu yang enak dan sederhana. Dengan memakai tahu kuning Bandung yang sangat populer dengan kelembutan, kelezatan serta rasa gurihnya. Diolah dengan cara menciptakan yang sederhana dan tanpa bumbu penyedap tetap terasa gurih. Berikut resep gampang beserta cara memasak perkedel tahu bandung sebagai alternatif masakan enak berbahan tahu.

Bahan dan Bumbu :
  • 5 buah tahu kuning bandung
  • 1 buah telur ayam
  • 1 buah wortel, serut
  • 2 sendok makan tepung terigu
  • ½ sdt merica
  • ½ sdt garam
  • minyak goreng
Diiris :
  • 3 butir bawang merah
  • 2 siung bawang putih
  • 1 batang daun bawang
CARA MEMBUAT PERKEDEL TAHU :
  1. Haluskan tahu dalam sebuah wadah kemudian aduk bersama telur sampai rata. Beri garam dan merica, masukkan pula wortel, bumbu iris dan terigu. Aduk sampai rata dan siap untuk digoreng.
  2. Panaskan minyak, bentuk campuran dengan sendok atau sesuai selera kemudian goreng di atas api kecil sampai matang dan kecoklatan. Angkat dan tiriskan kemudian sajikan dengan nasi putih hangat dan sambal serta jangan lupa untuk dihabiskan.
Tentu saja masakan perkedel tahu dapat kita olah dengan kombinasi bahan-bahan yang lain untuk membuatnya lebih spesial. Misalnya dipadukan dengan kornet tanpa mengesampingkan cara membuatnya untuk sajian harian sederhana di rumah.
 Satu lagi resep kuliner olahan tahu yang enak dan sederhana RESEP PERKEDEL TAHU BANDUNG ENAK
Bahan dan bumbu :
  • 6 buah tahu ukuran sedang, dihaluskan sampai lembut
  • 100 gram kornet
  • 2 butir telur
  • garam, gula dan merica secukupnya
  • 3 siung bawang putih, dihaluskan
  • 1 batang daun bawang, iris tipis
  • 2 batang daun seledri, iris tipis
  • minyak untuk menggoreng
CARA MEMBUAT :
  1. Kocok lepas telur, beri garam, gula dan merica. Masukkan daun bawang, daun seledri, bawang putih dan kornet. Masukkan tahu yang sudah dihaluskan, aduk sampai campuran rata.
  2. Goreng campuran yang dibuat dengan dukungan 2 sendok atau sesuai selera memakai api kecil biar matang merata sampai kecoklatan. Angkat dan tiriskan kemudian sajikan.
Categories
ANEKA SAYUR MAYUR

Resep Sayur Sop Brokoli Ceker Ayam

 Masakan berkuah yang memakai kombinasi sayuran dalam satu sajian ini menjadi pilihan pr RESEP SAYUR SOP BROKOLI CEKER AYAM
Masakan berkuah yang memakai kombinasi sayuran dalam satu sajian ini menjadi pilihan simpel dalam rangka untuk mencukupi kebutuhan akan konsumsi sayur dalam setiap harinya. Jadikan sayur sop dengan kombinasi brokoli, wortel dan ceker ayam berikut ini sebagai pilihan sajian makan keluarga di rumah.

RESEP SAYUR SOP BROKOLI CEKER AYAM
Bahan :

  • 200 gram brokoli, potong-potong
  • ¼ kg ceker ayam
  • 5 buah wortel, kupas kulit, potong sesuai selera
  • ¼ sdt merica
  • 1 sdt garam
  • 1 sdm saus tiram
  • ¼ sdt gula/ penyedap
  • 750 ml air
  • 1 buah tomat, potong-potong

Bumbu iris :

  • 4 butir bawang merah
  • 3 siung bawang putih
  • 1 cm jahe
  • 1 batang daun bawang

CARA MEMBUAT SAYUR SOP BROKOLI CEKER AYAM :

  1. Ceker ayam dipotong kukunya kemudian kupas kulitnya, kalau perlu rendam air panas (mendidih) sebentar saja untuk mempermudah pengelupasan. Kemudian rebus ceker dengan air hingga keluar kaldu.
  2. Sementara itu, tumis bumbu iris hingga harum. Angkat dan masukkan ke dalam rebusan ceker, aduk rata.. Tambahkan garam, merica, saus tiram dan bumbu penyedap. Masukkan juga wortel dan brokoli kemudian aduk rata. Masukkan irisan tomat dan masak hingga mendidih dan matang, angkat dan sajikan.
Categories
ANEKA SAYUR MAYUR

Resep Buncis Cah Cumi Asin

 Satu lagi perpaduan materi kuliner yang lezat untuk diolah dan dipadukan dalam sebuah masak RESEP BUNCIS CAH CUMI ASIN

RESEP BUNCIS CAH CUMI ASIN

Satu lagi perpaduan materi kuliner yang lezat untuk diolah dan dipadukan dalam sebuah kuliner yaitu buncis dengan cumi asin.

Bahan :

  • 250 gram kacang buncis, bersihkan, potong-potong
  • 1 ons cumi asin, rendam air hangat, bilas dan tiriskan
  • 1 sdm minyak goreng
  • 1 sdm saus tiram
  • 1 sdt minyak wijen
  • 1 sdm kecap manis
  • 1 sdm saus sambal
  • 100 ml air

Bumbu iris :

  • 3 butir bawang merah
  • 2 siung bawang putih
  • 1 cm jahe
  • 1 buah tomat

CARA MEMBUAT BUNCIS CAH CUMI ASIN :

  1. Tumis bumbu iris sampai harum, masukkan cumi asin dan aduk rata.
  2. Masukkan buncis, aduk rata dan tambahkan saus tiram, kecap manis, minyak wijen, saus sambal dan sedikit air. Aduk rata kemudian masak sampai meresap dan matang, angkat dan hidangkan.
Categories
ANEKA TELUR

Resep Telur Dadar Padang

 tambahkan bumbu halus dan bumbu iris kemudian aduk rata RESEP TELUR DADAR PADANG

RESEP TELUR DADAR PADANG

Bahan :

  • 4 butir telur ayam
  • 1 sdm tepung beras
  • 2 sdm kelapa parut
  • ½ sdt garam
  • ½ sdt lada bubuk
  • ½ sdt ketumbar bubuk

Bumbu halus :

  • 3 butir bawang merah
  • 3 siung bawang putih

Bumbu iris :

  • 1 batang daun bawang
  • 2 batang daun seledri
  • 1 buah cabai merah

CARA MEMBUAT TELUR DADAR PADANG :

  1. Campur semua materi jadi satu, tambahkan bumbu halus dan bumbu iris kemudian aduk rata.
  2. Goreng dengan sedikit minyak di atas wajan anti lengket dengan api kecil, tutup wajan biar matang merata.
  3. Balik telur dadar jikalau bab bawah sudah mengering, sesudah matang merata angkat dan potong-potong kemudian sajikan. Atau sanggup juga dilipat dua dikala dimasak dan sesekali ditekan-tekan, masak sampai matang merata supaya akibatnya tebal.
Categories
ANEKA GORENGAN

Resep Pisang Goreng Renyah Tips Praktis

 Olahan pisang yang mudah salah satunya yakni dengan digoreng RESEP PISANG GORENG RENYAH TIPS PRAKTIS
RESEP PISANG GORENG ENAK RENYAH

Olahan pisang yang mudah salah satunya yakni dengan digoreng. Untuk cara menciptakan pisang goreng menjadi lebih lezat dan renyah crispy, secara sederhana kita hanya membutuhkan campuran materi pencelup dan baluran tepung roti sebelum digoreng. Karena baluran tepung roti ini, maka sering dinamakan juga dengan pisang goreng pasir. Untuk lebih lengkapnya menyerupai resep tips mudah dalam cara menciptakan pisang goreng lezat dan renyah di bawah ini.

Bahan :

  • 10 buah pisang raja
  • 150 gram tepung roti
  • minyak untuk menggoreng

Pencelup :

  • 200 gram tepung terigu
  • 1 buah telur
  • 150 ml air
  • 2 sdm gula pasir
  • ½ sdt garam
  • ½ sdt vanili

CARA MEMBUAT PISANG GORENG RENYAH :

  1. Campur materi pencelup dan aduk hingga campuran rata.
  2. Keluarkan pisang dari kulitnya kemudian potong berbentuk kipas, celupkan ke dalam campuran pencelup kemudian gulingkan pada tepung roti hingga rata di seluruh permukaan pisang.
  3. Goreng dengan minyak panas hingga warnanya kuning kecoklatan, angkat dan tiriskan kemudian sajikan.
Dari dasar campuran pisang goreng yang renyah tersebut, kita juga dapat menunjukkan aneka topping untuk memperkaya cita rasanya atau juga dapat mengikuti tumpuan variasi tips pisang goreng renyah sederhana yang lezat di bawah ini.
 Olahan pisang yang mudah salah satunya yakni dengan digoreng RESEP PISANG GORENG RENYAH TIPS PRAKTIS

Bahan :

  • 7 buah pisang nangka, kupas kemudian belah memanjang
  • 3 sdm tepung maizena
  • 100 ml air
  • ½ sdt garam
  • tepung panir (tepung roti) agresif secukupnya
  • coklat meses secukupnya
  • keju cheddar parut
  • susu kental manis

CARA MEMBUAT :

  1. Celupkan pisang ke dalam larutan tepung maizena, garam dan air kemudian gulingkan pada tepung panir kemudian goreng dalam minyak panas dengan api sedang hingga kuning kecoklatan.
  2. Angkat dan tiriskan kemudian sajikan dengan diberi parutan keju, coklat meses dan sirami dengan susu kental manisdi atasnya.
Categories
ANEKA PUDING

Resep Puding Buah Cara Menciptakan Yang Sederhana

 Bila berkeinginan menciptakan hidangan epilog yang enak dan mudah RESEP PUDING BUAH CARA MEMBUAT YANG SEDERHANA
RESEP PUDING BUAH SEDERHANA

Bila berkeinginan menciptakan hidangan epilog yang enak dan praktis, puding buah berikut ini mungkin sanggup menjadi pilihan. Buah pepaya yang segar dan bagus dikombinasikan dalam kreasi puding sederhana yang enak dan sederhana apalagi disajikan hambar ketika dikeluarkan dari lemari es tentu menjadi sajian dessert yang enak dan menyegarkan.

Langsung saja berikut ini yaitu cara menciptakan puding biar agar mudah dan sederhana yang dipadukan dengan buah pepaya segar dalam cita rasa utamanya sekaligus sebagai mangkuk atau wadahnya.

Bahan :

  • 2 buah pepaya ukuran sedang
  • 1 bungkus agar-agar warna hijau atau sesuai selera
  • 500 ml santan dari ½ butir kelapa
  • 100 ml susu cair plain atau tawar
  • ½ sdt vanili
  • 150 gram gula pasir

CARA MEMBUAT PUDING BUAH SEDERHANA :

  1. Pertama-tama kita belah buah pepaya menjadi dua bagian, selanjutnya kupas kulit dan buang biji-bijinya. Sambil dirapikan bila belum rapih memotongnya, ambil sedikit daging buah pepaya kemudian potong-potong berbentuk kotak atau dadu-dadu kecil dan sisihkan.
  2. Campurkan agar2, susu dengan santan, vanili dan gula kemudian masak sambil terus diaduk sampai mendidih. Tuang ke dalam cetakan buah pepaya, taburi potongan buah pepaya tadi kemudian dinginkan. Setelah agar-agar mengeras, potong-potong dan sajikan.